Soy Psicóloga con habilitación sanitaria, especialista en Terapias de Tercera Ola, con formación Cognitivo-Conductual, en Terapia basada en la Transferencia, y experta en Adicciones. 

Como se suele decir, soy psicóloga de vocación. De niña (y de no tan niña) siempre tenía una pregunta en la boca : «¿Y por qué…..?». Nunca me daban esa respuesta que calmara mi inquietud…

Más tarde, me hacía yo misma una pregunta buscando ser mi propia herramienta que saciara mi curiosidad: «¿Qué tengo que hacer para saber cómo funciona el cerebro humano y por qué actuamos así?». «Pues estudia medicina», me dije. Pero ganó la eficiencia. «Estudio Psicología que voy directamente al grano». Y así lo hice.

Tras una formación de 8 años en diferentes ramas de la psicología, fui empapándome de cada persona y libro que pasó por mi lado. La formación es algo que a día de hoy sigue siendo un pilar fundamental para mi carrera profesional.

De entre tantos enfoques, me especialicé en Terapias de Tercera Ola, os explico qué significa esto. Mi objetivo no es eliminar una conducta o pensamiento, sino que mediante un camino de aprendizaje de herramientas, desarrollo y conexión con los propios valores y trabajo en la aceptación, la persona aprenda a manejar y gestionar su dificultad, consiga una mayor responsabilidad y aceptación de sí misma, y con ello esta dificultad o sufrimiento disminuya o desaparezca.